リフレ―ミングと聞くと、ただの言いかえだと思っている方も大勢いらっしゃると思います。
確かにリフレーミング辞典というものがあるくらい、それは浸透しています。
しかし、それ以外にも、大きく5つの広義のリフレーミングがあります。
今回はその4~5の方法をお伝えしています。
そして自分が普段、何を言っているかによって、人生は形作られている、ということを改めて強調しています。
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